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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【十靈本舖】一條根貼得輕鬆熱透貼(12包組 共60片)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【十靈本舖】一條根貼得輕鬆熱透貼(12包組 共60片)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 草本

包裝組合

• 多入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腰部
• 背部
• 腿部
• 足部

產地

• 台灣

商品規格

• ■品名：十靈油一條根貼得輕鬆熱透貼-5片裝*12包組
  ■用途：清涼舒爽
  ■成份：一條根、佛(左)手香、辣椒精油、薄荷草精油、薰衣草精油、樹脂
  ■使用方法：可貼於大腿、小腿、腳踝、腳底或不適之部位
  ■保存方法：請置於乾燥通風處，避免陽光直射。
  ■保存期限：三年
  ■產地:台灣製
  ■本產品已投保富邦產物3000萬元產品責任險

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熱點新知搶先報

女明星幾乎都是看不出年紀的，馬伊琍已經40+的年齡了但是身材和顏值看起來少女感還很強，看馬伊琍的私服你會發現一個熱愛生活，恣意瀟灑的獨立女性，生活中她的穿搭更多的是休閒風，但是穿起晚禮服，氣場全開，分分鐘秒殺全場的氣焰讓人不能忽視，有一種氣場叫離婚9個月，離婚後衣品更是變得好大膽，低V禮服大露背，中間還要縷空秀下腰。 馬伊琍的身材很好，她不屬於豐滿型的女性，但是身材凹凸有致，有一種高級感，這樣的身材穿上禮服，更能很好的駕馭禮服的端莊大氣感。馬伊琍的這件禮服顏色很亮眼，銀色乾淨而且華麗，這件禮服很有設計感，深v的領口，顯得頸部修長，露出精緻的鎖骨，很顯氣質。 這件禮服是修身款式，很顯身材，雖然她不屬於豐滿型，但是也很好的撐起了這件禮服，完美的彰顯了馬伊琍的身材優勢，禮服的底色是暗金色，上面有亮片點綴，特別有質感，質地柔軟的貼身禮服，很好的勾勒出身材曲線，馬伊琍對腰臀比例不錯，曼妙窈窕。露出腰部最細的一截，美麗動人。 轉過身去，這件禮服的後面是大露背的設計，後背交叉綁帶連接裙身，簡約大方，不得不說馬伊琍的身材保持的真不錯，雖然不是輕薄瘦削，但也算得上是沒有多餘的贅肉，所以顯得年輕活力。禮服的下半身有羽毛拼接，因為只在裙身，所以不顯累贅，反而讓這件華麗的禮服多了一絲俏皮感，標誌性短髮颯氣十足。 裙身是亮片拼接起的豎條紋，豎條紋顯高顯瘦的效果非常好，視覺上看起來馬伊琍更顯清瘦，豎條紋的亮片和肩膀處的流蘇很好的呼應，整體風格很協調統一。這身禮服華貴優雅，馬伊琍一頭利落的短髮增添了不少的俏皮靈動。馬伊琍選擇了誇張款式對珠寶首飾，並沒有給人多餘的感覺，反而演繹出了她的年齡和閱歷帶給她的動人魅力。 馬伊琍在選擇禮服的時候，不會迴避深色系禮服，這件禮服顯得馬伊琍霸氣十足。這件禮服的上半身是黑紗，斜肩設計，露出一邊肩胛骨，有一種野性的美，另一面墊肩的稍顯誇張的設計，時尚感特彆強。裙身是藏青色修身長裙，魚尾的裙擺，和誇張的上半身很明顯的對比，吸睛力強。這件禮服中間腰部凸顯，很好的展現出S曲線，更添女性魅力。 皮質和黑紗對拼接，混搭風格滿分，馬伊琍這條裙子利落帥氣，搭配她標誌性的短髮，幹練十足，下擺的黑紗中和了皮裙的中性，增添了飄逸的氣質，黑色的裙身中間一條彩色腰帶，起到了很好的優化身材比例的效果，而且提升腰線，視覺上顯腿長效果明顯。裙擺處的荷葉邊設計，輕盈活潑的感覺，讓這件深色系的單品看起來不顯沉悶。

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文章來源取自於：

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