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點 擊 邵 逸 夫 醫 院 星 標 我 們 ...... 「跑跑醫生說」帶你少走彎路 本期醫生 宋向陽 ... 邵逸夫醫院 腫瘤外科主任醫師 浙江大學腫瘤學博士，碩士研究生導師。曾獲浙江省科學技術獎、浙江省醫藥衛生科技創新獎，浙江省新世紀151人才工程第三層次人才，省自然科學基金評審專家。曾為美國Journal of Surgical Oncology《外科腫瘤學雜誌》審稿專家，已在國內外雜誌上發表學術論文40餘篇，主持和參與10餘項國家、省自然科學基金和廳局級課題，多次參加國際學術交流。 擅長領域：乳腺癌外科治療、乳腺癌腫瘤整形、甲狀腺癌微創治療。 哎，大姨媽下周就要來了，現在胸好痛。 我也這樣，是乳腺小葉增生，沒問題的，大姨媽走了就會好了。 可是這次好像有塊塊呢，要不要緊啊？ 有塊塊要去醫院看看，可能會癌變哦！ 啊，真的嗎？嚇死我了~~~~ 相信閨蜜之間肯定發生過這樣的對話 乳腺囊性增生之類的良性病變 究竟會不會癌變？ 乳腺增生該怎麼辦呢？ ... 「乳腺囊性增生」是什麼？ 乳腺囊性增生，又叫乳腺小葉增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生、乳痛癥、乳腺增生癥等，是一種乳腺良性增生性病變，也是臨床上最常見的良性乳腺疾病。主要表現： 乳房疼痛 常見乳房單側或雙側脹痛、刺痛或燒灼痛，位置不固定，可以表現為周期性或非周期性疼痛。 周期性是指乳房疼痛和腫塊與月經周期有關，疼痛常在月經來潮前最明顯，月經過後好轉甚至消失；非周期性是指經期前後都會有疼痛，這種疼痛最讓人困擾。 乳房腫塊 表現為局限性或瀰漫性腺體增厚，增厚的腺體質地韌，就像人的鼻尖一樣的韌感，可以是片狀、結節狀或顆粒狀。常伴有多發囊腫，部分患者可伴有乳頭溢液，多為清亮、淡乳汁樣或淡黃色液。 ... 乳腺為什麼會增生？ 導致乳腺增生的理由千千萬， 主要與以下四個方面有關↓↓ 1．女性激素的失衡 回想一下，自己有沒有因為皮膚不好或者為了延緩衰老、提高免疫力而亂吃蜂王漿之類的補品？ 激素失衡會導致乳腺腺體增生過度或復舊不全而發生纖維化，從而引髮乳腺疼痛。 所以蜂膠、蜂王漿、花粉之類的還是敬而遠之吧，這些富含雌激素的保健品往往會讓女性飽受乳腺疼痛之苦。 2．乳腺局部組織對女性激素敏感性增高 回憶一下，最近你的月經還好嗎？有沒有使用過緊急避孕藥？有沒有為懷孕而使用促排卵藥物？有沒有其他疾病需要長期使用雌激素類藥物？ 如果有，請更加關注自己的乳腺小葉增生變化情況。並且告訴醫生你的乳腺增生情況，讓醫生在用藥時有所斟酌。 3．血液中異常的脂肪酸 飽和與不飽和脂肪酸比例增加可能引起雌激素和孕激素受體的敏感增加。 臨床發現，富含脂肪酸的月見草油對乳腺囊性增生的疼痛有效，間接說明必需脂肪酸對緩解乳腺增生性疼痛有一定作用。 4．社會、心理因素 最近有沒有壓力山大，有沒有經常生悶氣或者發脾氣？ 這些都有可能引起內分泌的波動，讓本來無癥狀的小葉增生突然疼痛加劇起來。 所以，不能沒事老想著乳腺增生的事兒，你會發現越焦慮癥狀越重。 ... 乳腺增生會癌變嗎？ 研究發現， 不同類型的增生， 有不同的癌變風險。 1．非增生性病變 比如乳腺囊腫、大汗腺化生、纖維腺瘤、導管擴張、乳腺炎、輕度普通型增生等，危險度相對較低，為普通人群的0.89-1.27倍，但如果有乳腺癌家族史，患癌風險會增加。 2．不伴有不典型性的增生性病變 比如普通型導管增生（也稱為中度或重度的普通型增生）、導管內乳頭狀瘤、導管內乳頭狀瘤病、硬化性腺病和放射性瘢痕。這類女性患癌危險性是普通人群的1.5-2倍。 3．不典型性增生 分為不典型導管增生和不典型性小葉增生。這類女性患癌危險性是普通人群的3.5-5倍，這種情況比較危險。 由此可見，我們不能把乳腺囊性增生等同於癌前病變，而且也不是所有癌前病變最後都會發展成乳腺癌。 ... 乳腺增生該治療嗎？ 一般來說，被診斷為乳腺小葉增生的女性無需常規用藥，但無論是否有癥狀，都應該堅持定期到醫院檢查。 建議40歲以下女性每年一次彩超檢查；40歲以上每年一次彩超+乳腺Ｘ線檢查；對於腺體特別致密的人，必要時選乳腺磁共振（MRI）檢查。有家族史和高危因素的女性檢查頻率應該更高一些，這樣才能萬無一失，及時發現疾病隱患。 另外，還要保持規律的生活作息、健康的飲食方式，以如果疼痛難忍到嚴重影響生活，可以在醫生的指導下服用一些緩解癥狀的藥物，而不是盲目聽信食補的偏方，更不要去美容院做按摩等。 ... 總結 1．乳腺囊性增生癥是最常見的乳房疾病； 2．發病原因主要是內分泌激素失調； 3．典型癥狀是周期性疼痛和腫塊； 4．大多不必特殊處理； 5．通過病理診斷確定增生的程度，了解癌變的風險。 有問題怎麼辦？ 向醫生髮起諮詢 「第一期」痛經丨這種病，可千萬不能硬抗！ 「第二期」膽囊息肉丨不吃早飯真的可能致癌！身體的這些信號要警惕 「第三期」尖銳濕疣丨這種有點難以啟齒的病，住酒店真的會感染嗎？ 「第四期」咳嗽丨咳嗽真會咳出肺炎？冰糖雪梨真能止咳？答案出乎意料 「第五期」肩周炎丨肩膀痛會是肩周炎嗎？一個動作教你自測 「第七期」新型肺炎丨醫生，我該去醫院發熱門診嗎？10個真實案例教你怎麼做 「第八期」胃腸腫瘤丨疫情期間，胃腸腫瘤患者要不要去醫院？ 來源：邵逸夫醫院 作者：腫瘤外科 宋向陽原創作品，轉載請註明來源及出處
內容簡介
不少人面對生活龐大壓力的長期煎熬，不懂得如何正面地宣洩情緒，像顛簸在怒海中的小舟，迷失了方向。這本書有如迷霧中的指路明燈。
當收到這本書的時候，急不及待翻開一看，發覺每條讀者的問題，都是時下許多香港人的心聲，更將生活的困境所有，活現眼前，相信會引來各位的共嗚。李醫生憑多年的專業知識、臨床及診症經驗，在書中透過對回答讀者的提問，將不同類型的情緒精神病全面剖析。不但對來函的讀者，深入淺出地將疾病的來龍去脈，詳細闡釋，更加透過答案，贈予每位市民生活錦囊。市民細味書中的意義，必定獲益良多。 梁家騮醫生(醫學界立法會議員)
市面上，以深入淺出且有系統的精神健康讀物卻不多。李永堅醫生推出此讀物，詳述各種較常見的都市情緒和精神病的點點滴滴，相信能夠幫助市民對這些重要的健康問題增加認識，甚至明白病向淺中醫的道理。本書的內容是李醫生實戰經驗的小總結，不少艱深的醫學課題，在李醫生的筆下，已化為一般大眾所能掌握的生活材料，實在難能可貴。 潘佩璆醫生(立法會議員及香港心理衛生會執行委員會副主席)
在過去十多年的親子教育工作中，我曾接觸不少精神面臨崩潰的人士，他們當中有小孩、青少年、成年人……面對生活龐大壓力的長期煎熬，不懂得正面宣洩情緒，像斷了線的風箏，迷失了方向。曾數次在關於精神健康的講座中，遇上精神科專科李永堅醫生。他以一貫謙謙君子的作風，耐心地跟觀眾分享專業知識，表現令人讚賞。 鄧藹霖(電台資深親子節目主持)
李永堅醫生是精神科專科醫生，英國皇家精神科學院院士、香港醫學專科學院院士(精神科)、香港精神科學院院士。現任醫院管理局高級醫生，並且擁有多年臨床治療經驗。 李永堅醫生曾於2003年著書《抗炎心法—非典精神減壓與危機處理》，亦在2005年和很多專科醫生合力著作《堂堂男人─生活與健康》，論述男人情緒病。多年來，李醫生一直透過傳媒、講座、報章專欄及社區活動，精神健康教育，並且於國際醫學雜誌發表多項研究報告及文章，更獲The Hong Kong Medical Journal編委會委任為刊載文章的審議委員會委員。
李醫生是香港中文大學醫學院社區及家庭醫學系家庭醫學名譽臨床助理教授，全港見習精神科醫生的導師，亦是香港家庭醫生學院的榮譽臨床導師。他也經常舉辦很多精神科醫學證書訓練課程給家庭醫生。
李醫生曾在下列部門工作:威爾斯親王醫院精神科(香港中文大學醫科教學醫院)、葵涌醫院及青山醫院(全精神病院)、小欖精神治療中心(香港政府懲教署的治療精神病罪犯中心)等等。李醫生有以下精神科診治經驗:成人精神科、兒童精神科、老人精神科、會診精神科、法醫精神科、復康精神科等等。
作者簡介
李永堅
精神科專科醫生。英國皇家精神科學院院士、香港醫學專科學院院士(精神科)、香港精神科學院院士、香港中文大學醫學院精神科學系名譽臨床助理教授、香港中文大學醫學院社區及家庭醫學系家庭醫學名譽臨床助理教授，全港見習精神科醫生導師、香港家庭醫生學院的榮譽臨床導師。他亦經常舉辦很多精神科醫學證書訓練課程給家庭醫生。李醫生乃現任醫院管理局高級醫生，並有多年臨床治療經驗。
詳細資料
- ISBN：9789882190498
- 規格：平裝 / 200頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/8k4nlm4.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010452069
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